کنسرو
-
در انبار موجود نیست
کنسرو نخود سبز گلها ،صرف نظر از این که نخودفرنگی غنی از پروتئین میباشد، مقدار زیادی ویتامین و املاح نیز در آن یافت میشود.
-
در انبار موجود نیست
کنسرو لوبیا گلها ،میزان پروتئین موجود در این نوع لوبیا از انواع دیگر آن بیشتر است، از این رو منبع غذایی مفیدی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات کلیوی و پوکی استخوان به شمار میرود
-
در انبار موجود نیست
کنسرو قرمه سبزی گلها ،این خورش چنانچه برای۴ تَن پخته شود نزدیک ۱۵۵۰ کیلو کالری انرژی دارد
-
در انبار موجود نیست
کنسرو ذرت شیرین گلها ،ذرت شیرین در نتیجهٔ جهش برگشتی در ژنهایی که در دروندانه تبدیل قند به نشاسته را کنترل میکنند به وجود آمده است